Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2012
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3579 kcal
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Grasa: 66,98g | Prot: 138,71g | Carbh: 598,93g.
Desayuno: Cream Cheese, Dinner Roll. Almuerzo: Bananas, Bananas, Cherry Tomato, Yellow Sweet Corn, Cabbage , Vinegar , Olive Oil, Pear, Pineapple , Baguette, Cucumber. Cena: Low Fat Mayo, Lean Ham, Tomato Puree with Basil and Tomato, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Balsamic Vinegar, Dried Chili, Worcester Sauce. Pasa Bocas / Otros: Muffin, Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Instant Hot Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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