Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 37,92g | Carbh: 73,01g.
Desayuno: Nestlé Negresco, Cafezinho, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Torta de Frango. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelhbarbosa
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