|
Скорость снижения веса ожидаемо снизилась - за первые 2 недели ушло 5кг, за третью 1кг. Внешне сильно схуднули руки - все в венах - мечта наркомана. На животе конечно же ничего не заметно, кроме того что брюки болтаются. Сила пока на месте - вчера пожал 130 3*5 с запасом.
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|