Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4539 kcal
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Grasa: 233,75g | Prot: 202,20g | Carbh: 415,26g.
Desayuno: Revolution Nutrition Whey Isolate, Quaker Large Flake Oats, Bananas, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream. Almuerzo: Ruffles Lightly Salted, BlueWater Seafoods Fish Sticks. Cena: Tomato Catsup, President's Choice Sirloin Beef Burgers, President's Choice Roasted Garlic Mayo, Mustard, Bick's Baby Dills Garlic, Tomatoes, Onions, President's Choice Extra Old Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu Kefir Smoothie, Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry). más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jamrobin
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