samoussas porc curry bonne soirée ;-)
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1447 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 55,32g | Carbh: 183,99g.
Desayuno: Super U Jus Pomme Poire, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocapic, Lipton Russian Earl Grey. Almuerzo: Reine Claude, Carrefour Beurre Demi-Sel, Haricots Verts, Sojasun Steak de Soja à la Provençale. Cena: Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Pâtes (Cuites), Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Baguette, Casino Salade de Surimi Carottes Ananas, Aldi Vinaigre Balsamique, Carottes, Patak's Pâte de Curry Doux, Tomates, Chair à Saucisse, Super U Feuille de Brick. Pasa Bocas / Otros: Abricots. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
04 sep. 17 por el miembro: Marie-Noëlle B
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angeandreani aucune friture.. les samoussas sont cuits au four
le gluten n'a jamais été mauvais pour la santé de personnes qui n'ont pas de maladie coeliaque ou d'intolérance...
mais je te remercie pour ce commentaire constructif !! ;-)
merci Marie noelle b :-) :-)
05 sep. 17 por el miembro: élise29
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j'attends avec impatience les articles scientifiques qui le prouve dans ce cas ;)
05 sep. 17 por el miembro: élise29
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en tout cas Elise tu peux m'inviter quand tu veux ☺
05 sep. 17 por el miembro: fatfunnyfred
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Ange a raison, il faut le gluten est une colle qui détruit les intestins petit à petit, c'est juste une question de temps avant de devenir intolérant...
Le porc est à fuir dans les pays chauds, mais en France, le porc bien cuit, ne pose aucun souci.
05 sep. 17 por el miembro: CorinneAuth
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Ah les anti-gluten, bah perso j'aime pas faire mes courses en cramant des billets donc, "je me colle l'estomac" mais libre à chacun :)
Fais toi plaiz' Elise, tes samoussas ont l'air délicieux, avec une purée de pois cassé c'est délicieux aussi :p
05 sep. 17 por el miembro: Gnoknolok
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pas de soucis fatfuunyfred !! ;)
lol oui je crois que tous les anti glutens vont se faire plaisir sur mon post^^
Chacun a ses croyances mais il ne faut pas tout mélanger et surtout vérifier que nos sources soit sures avant d'etre catégorique comme ça
Le jour où on aura des bons articles scientifiques objectifs avec une bonne méthodologie qui prouveront que le gluten est mauvais pour la santé ... ok je remettrais en question ce que je pense
ok avec corinneauth pour le porc bien cuit, pas de risque de péril orofécal ou de transmission de virus type hépatite
lol bien dit Gnoknolok ;) merci c'est gentil, et bonne idée la purée de pois cassé ca fait longtemps que je n'en ai pas mangé
05 sep. 17 por el miembro: élise29
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05 sep. 17 por el miembro: élise29
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alors pour information 1,5 à 2g de protéines par kg c'est pour les bodybuilder, pour des adultes plutot sédentaires ou activité physique peu intense c'est plutot 0,8 à 1g/kg, à des tôt trop élévé de protéines vous allez bousillez vos reins en un rien de temps ....
je ne connais pas votre formation ou vos connaissances mais je ne pense pas être totalement dans le faux après avoir fait 6 ans d'études de médecine...
je tiens a préciser également que votre exemple du tabac en comparaison au gluten est vraiment mauvais , peut on comparer le gluten au tabac qui fait plus de 78 000 décès prématurés chaque année et est la première cause de cancer évitable!!!, lorsque l'on fume au long cours on a une bronchite chronique et donc on tousse oui oui on tousse toujours...
pour la viande de porc, il y a des toxines dans quasiment toutes les viandes...
pour maigrir le déficit calorique se fait sur les glucides mais également sur les lipides en excès...
et depuis quand les produits laitiers sont a proscrire de l'alimentation??
Je respecte vos convictions, mais ne soyez pas désagréable et réac svp
sur FS nous sommes là pour partager!!!
06 sep. 17 por el miembro: élise29
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élise29, perso moi j'avais la flemme de répondre aux assauts invétérés, encore moins à un flots d'idées préconçues, chapeau, bref, j'aime les samoussas
06 sep. 17 por el miembro: Gnoknolok
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Le mec visite les profils des uns et des autres, commence à déverser son flot de science sans connaître les spécificités de chacun ni même les tenants et les aboutissants de ses idées reposant sur des pseudos études unilatérales, puis à côté de ça il blinde son profil, coco, on est pas ici pour se prendre la tête va acheter ton pain sans gluten à six balles et laisse nous vivre, bisous.
06 sep. 17 por el miembro: Gnoknolok
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Merci gnoknolok ;) j'ai essayé, je laisse tomber ça n'en vaut pas la peine, mais ça fait plaisir de pas être tte seule à penser ça
parce que meme si j'ai envie de passer mon chemin, ça blesse un peu de recevoir des critiques pareil gratuitement
je te remerçie de ton soutien en tout cas!!!
06 sep. 17 por el miembro: élise29
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j adore les samoussas
En tout cas les tiens donnent envie
En plus c est sympa on peut les faire de différents façon
06 sep. 17 por el miembro: patty551
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merci patty551 ;-) oui la dernière fois j'ai fait boeuf cumin, tu peux faire aux légumes, même en sucré :-)
07 sep. 17 por el miembro: élise29
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Lol la conversation ne veux plus rien dire sans les messages d'avant ^^
07 sep. 17 por el miembro: élise29
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08 sep. 17 por el miembro: romanalou
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