Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 65,90g | Prot: 122,42g | Carbh: 274,88g.
Desayuno: Sugar, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Granny Smith Apples, Tangerine, John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Tomato Sauce, Ryvita Original Crispbread, Tesco Blackberries, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries. Cena: Pizza Hut Medium Italian Chicken Sizzler, Pizza Hut Garlic Bread. Pasa Bocas / Otros: Prana Cacao and Vanilla, Granny Smith Apples. más...
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3091 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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