Diario de Kolba22, 03 sep. 17

moje ukochane curry omomom

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2017:
2411 kcal Grasa: 99,32g | Prot: 181,69g | Carbh: 199,73g.   Desayuno: Jajko, Netto Skwarki Light. Almuerzo: Banan, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Marchewki, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Cena: Sonko Ryż Biały, Mleko Kokosowe, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Trec Whey 100, Mlekpol Mleko 3,2%, Leibniz Minis. más...
4132 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Przepis proszę *-* 
03 sep. 17 por el miembro: Titi95Titi
Wyglada poprostu jak ktoś zajebaszyl wszystko kurkuma 😄 
03 sep. 17 por el miembro: rodnikovaya
Nie ma w tym kurkumy :D Cebulkę podsmażam, wrzucam czikena, który wcześniej leżał w paście curry i czosnku, i imbirze, i pieprzu, i papryce ostrej. Kurczak się podsmażył, wrzucamy puszeczkę mleka kokosowego. Parę minutek gotujemy, doprawiamy do smaku jeszcze curry, imbir, sok z limonki, co tam kto sobie życzy. Jemy ze smakiem :D  
03 sep. 17 por el miembro: Kolba22

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kolba22


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.