Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2017
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 99,32g | Prot: 181,69g | Carbh: 199,73g.
Desayuno: Jajko, Netto Skwarki Light. Almuerzo: Banan, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Marchewki, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Cena: Sonko Ryż Biały, Mleko Kokosowe, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Trec Whey 100, Mlekpol Mleko 3,2%, Leibniz Minis. más...
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4132 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kolba22
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