Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2017
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 37,11g | Carbh: 92,16g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen, Milram Frühlingsquark Activ, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Weich Gekochtes Ei. Cena: Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Zumba - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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