Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 69,69g | Carbh: 103,90g.
Desayuno: Huevo Cocido, Hallulla. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Coliflor, Brócoli. Cena: Pechuga de Pavo, Ensalada de Papas, Naturezza Sopa Ligere de Choclo y Albahaca. Pasa Bocas / Otros: Colun Yogurt Frutos Creme. más...
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3345 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de barrims1981
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