Diario de lengoriya, 02 sep. 17

Что за канал? ))) 

Ненавижу бегать и скакать.  

И мне интересно))) 

Papa smith поищите на ютуб. Это известный бодибилдер Владислав Кузнецов. Мне его видосы помогли очень в начале пути, когда я начала без тренера заниматься. И по питанию дельные советы даёт! Я и сейчас строю свою программу тренировок основываясь и на его уроки! Он очень крутой!!!!! 

Спасибо!  

отмечусь, спасибо))  

press227 тренер с многолетним стажем и опытом рассказывает про женский тренинг. очень сильно. не пожалеете. для меня это стало открытием)) 

Я тоже за press227 именно для девочек👍