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salada: escarola,tomate,cenoura e brócolis. temperada com alho, limão e sal. Costelinha de porco feito na fritadeira sem óleo.
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704 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 37,00g | Carbh: 78,80g.
Desayuno: Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Abacate. Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Broa de Milho, Café, Orégano, Carne do Peito de Frango, Tomates, Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. más...
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