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Für Luise... Mein Motto!
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1792 kcal
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Grasa: 68,59g | Prot: 79,04g | Carbh: 203,47g.
Desayuno: Crownfield Müsli Schoko Weniger Süß, Heidelbeeren, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. Almuerzo: Gurkensalat, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Little Lunch Tomatensuppe. Cena: REWE Bio Roggenvollkornbrot, Philadelphia Balance, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Omelett oder Rührei. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche, REWE Gelee Bananen, Meßmer Roobios-Vanille, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 7 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
In diesem Sinne...
Ich freue mich, dass ich jetzt zur Arbeit los muss. Denn wenn ich mich nicht freue, muss ich trotzdem los!😉
01 sep. 17 por el miembro: Anjetta
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01 sep. 17 por el miembro: Julara77
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Das ist etwas, was ich auch versuche umzusetzen. Ich kann auf alles keine Lust haben und unmotiviert sein, machen muss ich es trotzdem. Dann kann ich auch gute Laune dabei haben und es einfach durchziehen und machen. Merke ich auch, dass das sinnvoll ist. Um mich rum ist es in zu betonen wie wenig Lust man hat und darüber bekommt man nichts erledigt. Ich bin dann meist schon längst fertig, während da noch gejammer wird und kann pausieren. 😁
01 sep. 17 por el miembro: xVax
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01 sep. 17 por el miembro: Ritamine
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ich schließe mich an...das Motto ist genau richtig👍
01 sep. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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01 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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01 sep. 17 por el miembro: Sofianimmtab
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ein weiser Spruch und ein sehr erotisches Bild👍😘😘
01 sep. 17 por el miembro: ernesto.julian
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