Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 67,27g | Carbh: 101,62g.
Desayuno: Sol Bier, Mandarijn, AH Magere Kwark. Almuerzo: Radijs, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Linessa Cottage Cheese, Cherrytomaten, Zoete Aardappel, Gele Paprika's. Cena: Johma Frisse Tonijnsalade, Gebakken Ei zonder Vet, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Bruine Boterham, Gebakken Ei, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Bruine Boterham. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rensie 1111
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