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31 ago. 17
Diario de fascinateme36, 31 ago. 17
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darn slept in too long this morning, which hardly happens anymore (got up at 1000h) though it is my day off.
86,5 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
34,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 agosto 2017:
300 kcal
Grasa: 2,50g | Prot: 5,00g | Carbh: 65,00g.
Desayuno:
Starbucks Espresso Frappuccino.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Great loss 👍. Sleeping in on your day off is nice too! You must've needed it. 😊
31 ago. 17 por el miembro:
ClarityAnn
Thank you for saying that!!
25 nov. 17 por el miembro:
fascinateme36
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