Diario de jemgirl, 14 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2017:
1543 kcal Grasa: 36,81g | Prot: 65,47g | Carbh: 239,75g.   Desayuno: Нутелла Шоколадная Паста, Зерница Булка Сдобная, Икра Минтая, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Maltagliati Спагетти, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Печень. Cena: Окрошка. Pasa Bocas / Otros: Банан, Белый Город Молоко 1,5%, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. más...
1498 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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