Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 16,60g | Prot: 49,45g | Carbh: 67,45g.
Desayuno: Egg White (Frozen), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Mixed Salad Greens, PnP Shredded Tuna in Water, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Carrots. Cena: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Jungle Instant Oats. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenana12
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