Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3652 kcal
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Grasa: 138,94g | Prot: 297,03g | Carbh: 288,25g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Almuerzo: Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot, ESN Designer Whey Protein - Peach, Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl. Cena: Cornetto Haselnuss, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Globus Kartoffelspalten, Landjunker Putenschnitzel, Gartenkrone Buttergemüse. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Power System Protein Bar Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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