Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 61,88g | Carbh: 230,87g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Кофе, Зефир, Майонез, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Окрошка. Almuerzo: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Кофе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Галина Бланка Макароны Джунгли, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Cena: Майонез, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Окрошка. Pasa Bocas / Otros: Капуста. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de irisha19888888
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