Diario de ika maylani, 31 ago. 17

yes 31 Agustus 2017 turn 4 ons
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2017:
627 kcal Grasa: 18,59g | Prot: 46,16g | Carbh: 76,60g.   Desayuno: Watermelon, Watermelon. Almuerzo: Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Fish, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers). Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Scrambled Egg, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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