Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 55,46g | Prot: 88,40g | Carbh: 186,18g.
Desayuno: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Almuerzo: Кофе, Индолина Пасторма из Мяса Индейки, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
|
|
2389 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|