Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2012
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 23,61g | Prot: 65,40g | Carbh: 128,87g.
Desayuno: tea with milk, porridge, banana. Almuerzo: tea with milk, Soft & Light cheese, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread. Cena: tea with milk, natural bio yogurt, brocolli, carrots, boiled potatoes, cod steaks in parsley sauce. Pasa Bocas / Otros: coffee with milk, Nairn's fruit & spice oat biscuits. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria Richards
|