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Reprise en main commencée 😁
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 60,67g | Carbh: 173,82g.
Desayuno: St Hubert St Hubert 41, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Thé Vert, Nectarines. Almuerzo: Carottes, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Ebly Blé, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Leader Price Piperade Basquaise, Ventrèche, Chipolatas, Baguette, Melon, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Figues, Lipton Thé, Banane. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blandine64
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