Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 72,95g | Prot: 76,22g | Carbh: 177,40g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almuerzo: Татьяна Торт Бисквитный Творожный, Кофе с Сахаром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Хлеб, Борщ Украинский, Красные Помидоры, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Даниссимо Продукт Творожный с Манго, Апельсином и Бананом. más...
|
|
2389 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|