Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 58,67g | Carbh: 154,85g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Cena: Kobber Granola De Cereais, La Violetera Tâmara Seca. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Frimesa Iogurte Zero Morango. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eli.cerqueira
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