Diario de Tummies, 19 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2012
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2012:
2048 kcal Grasa: 46,12g | Prot: 47,09g | Carbh: 371,78g.   Desayuno: Granny Smith Apple (Medium), Milk (Nonfat), Multigrain Cheerios. Almuerzo: Mountain Dew, Spring Roll Panda Express, String Bean Chicken Panda Express, Fortune Cookie Panda Express, Rice Panda Express. Cena: reddi whip fat free, kit kat, blueberries, strawberries, pasta salad. Pasa Bocas / Otros: Kettle Cooked Sea Salt and Vinegar Extra Crunchy Potato Chips. más...
2369 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
peso estable

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