Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 6,29g | Prot: 21,92g | Carbh: 324,37g.
Desayuno: Arbre Figues Fraiches, Arbre Quetches, Cacao en Poudre (Non Sucré). Almuerzo: Miel, Tomates Cerises, Papaye. Cena: Fraises, Banane, Arbre Figues Fraiches. Pasa Bocas / Otros: Arbre Quetches, Bananes, Pêches, Poires. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Atako33
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