Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3003 kcal
|
Grasa: 113,90g | Prot: 116,79g | Carbh: 405,17g.
Desayuno: Corn Flakes, Latte, Banana, Caffè Macchiato. Almuerzo: Prima Kost Dressing Joghurt, Müller’s Mühle Couscous, Cipolle Verdi (solo Parte Superiore), Formaggio Feta, Pomodori, Cetriolo (con Buccia). Cena: Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g). Pasa Bocas / Otros: Arachidi Salati Tostate a Secco, Biscotti Frollini, Pesche, Pannocchie, Karls Pflaumenmus, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GabriAndre
|