Diario de LeeKa234, 29 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 31,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2017:
1693 kcal Grasa: 48,56g | Prot: 83,62g | Carbh: 223,77g.   Desayuno: Kräutertee, Kaffee. Almuerzo: Aldi Maelkebotte, Rolffes Schweinebraten, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Burger Knäcke Ballaststoff. Cena: Tomatenmark, Bratfett, Delikatess Jagdwurst, Klare Gemüsebrühe, Weizenmehl Type 405, Tomaten Ketchup, Fusilli, Zucker. Pasa Bocas / Otros: Milbona Griechischer Joghurt 2%, REWE Beste Wahl Mango Gefroren. más...
2730 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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