Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 72,12g | Prot: 78,03g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Даниссимо Йогурт Творожный с Шоколадом, Омлет с Помидорами. Almuerzo: Real Сырники Классические, Фрутоняня Биотворог с Грушей. Cena: Кофе с Молоком, Глобус Омлет с Овощами, Real Сырники Классические. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом, Красное Яблоко. más...
|
|
2401 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|