Diario de ly_orange, 28 ago. 17

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Mahlzeit

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2017:

2064 kcal

Grasa: 100,34g | Prot: 105,64g | Carbh: 181,18g. Almuerzo: Jacobs Kaffee 2 in 1, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Brie (Käse), Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen. Cena: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Power System High Protein Bar Schoko. Pasa Bocas / Otros: Milcheis, Kölln Haferflocken, Gefüllte Paprika. más...

2850 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Ei wie fein 👍

28 ago. 17 por el miembro: Viviace

Ei Ei ich auch heute:-)

28 ago. 17 por el miembro: feeinaspik

Lecker sieht das aus :)

28 ago. 17 por el miembro: FluffyUnicorn84


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