Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 83,12g | Prot: 91,21g | Carbh: 109,17g.
Desayuno: Back-Werk Spinatsnack/Spinattasche, Aldi Milch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Milsa Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Cena: Rahmsauce, Knödel, Edeka Schweineschnitzel, Beste Ernte Pfifferlinge. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Kaffeesahne, Senseo Guten Morgen Kaffee. más...
|
|
2436 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 45 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiwi1973
|