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Moin, schönen Sonntag
Yoga fertig 🙏🏻
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 91,21g | Prot: 50,41g | Carbh: 145,41g.
Desayuno: Banane, Zwergenwiese Mango-Chili Streich, Zwergenwiese Rote Bete-Meerrettich Streich, Dinkelbrötchen. Cena: Schlagsahne, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Linessa Aprikosenmarmelade, Vilsa Wasser. Pasa Bocas / Otros: Frankfurter Kranz, Kaffee. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen! Wünsche die einen schönen Sonntag 🌼
27 ago. 17 por el miembro: Monesa70
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Guten Mittag! 😉 Dir wünsche ich das Gleiche.
27 ago. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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27 ago. 17 por el miembro: kiloelfe
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Hallo kiloelfe,ich habe auch Yoga fertig.😀Ist dir bei Tag 3 was aufgefallen?(kleine Fehler?)
27 ago. 17 por el miembro: Pavanka
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@Pavanka, der Abschluss war nicht richtig und ich habe Muskelkater im Hintern 😀
27 ago. 17 por el miembro: kiloelfe
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Jetzt hast du mich verwirrt,der Anfang war nicht richtig,hat mit Sat Nam statt mit ong namo angefangen...
Wir machen schon die gleiche Übungsreihe (3)?Morgen Tag 4?😀
27 ago. 17 por el miembro: Pavanka
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28 ago. 17 por el miembro: kiloelfe
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Peso Histórico de kiloelfe
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