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26 ago. 17
Diario de kiloelfe, 26 ago. 17
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Kundalini Yoga 20 Min. fertig
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, 26 agosto 2017:
1624 kcal
Grasa: 47,84g | Prot: 82,00g | Carbh: 213,63g.
Desayuno:
Linessa Aprikosenmarmelade, Dinkelbrötchen, Weintrauben, Kaffee.
Almuerzo:
Hähnchenbrustfilet, Wasser, Gemischter Salat mit Dressing.
Cena:
Block House Kräuterbutter, Baguette, Gut & Günstig Vollkorn Baguette.
Pasa Bocas / Otros:
Wasser.
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2052 kcal
Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
Kiloelfe du bist echt fleißig.Ich bereite mich noch mental vor.😉
26 ago. 17 por el miembro:
Pavanka
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