Moin, ich sag nur... Schinken.....so ein Käse ❗️🙃😋
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 82,00g | Carbh: 213,63g.
Desayuno: Linessa Aprikosenmarmelade, Dinkelbrötchen, Weintrauben, Kaffee. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Wasser, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Block House Kräuterbutter, Baguette, Gut & Günstig Vollkorn Baguette. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiloelfe
|