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ernesto.julian
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26 ago. 17
Diario de ernesto.julian, 26 ago. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
95,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
12,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2017:
1084 kcal
Grasa: 54,30g | Prot: 48,03g | Carbh: 52,93g.
Desayuno:
Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter.
Almuerzo:
Köstritzer Kellerbier, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Schäufele.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Schade 😢
26 ago. 17 por el miembro:
ernesto.julian
mal ne Fehleranalyse (Essverhalten/Sport) und besser machen 😉
26 ago. 17 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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