Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3062 kcal
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Grasa: 130,22g | Prot: 183,00g | Carbh: 241,01g.
Desayuno: Leberkäse, Sokołów Polędwica Złota Drobiowa, Ser Gouda, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Almuerzo: Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Zwykłe Piwo. Pasa Bocas / Otros: Storck Merci, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Lidl Bułka Ciabatta, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Zott Jogurt Naturalny, Marmolada. más...
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3566 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kolba22
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