Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 73,80g | Prot: 124,19g | Carbh: 81,61g.
Desayuno: Müller Frucht Buttermilch Himbeere, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almuerzo: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Mozzarella (Vollmilch), Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Milch 1,5%, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Tomaten, Gekochtes Ei, Speckwürfel. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FrauTuedl
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