Diario de thcarol, 24 ago. 17

que lindos 

qual a receita 

Obrigada, Luana! Renatha, eu faço meio no olho, mas foi 4 colheres de farinha de amendoas (todas bem cheias) 4colheres de farinha de coco 1 colher de coco ralado 2 colheres de eritritol 2 ovos Castanhas, blueberry, nozes e etc 

Foram* 

graus e minutos no forno ? ameiiiiiiii 

@teca-Viana eu deixei a 160 uns 10 min de cada lado, mas é bom dar uma olhadinha mesmo, eu abro pra ver toda hora haha 

Ah, esqueci de colocar que vai um pouco de manteiga também, eu coloquei menos de uma colher, porque prefiro mais sequinho 

Estão lindos 

Nossa, ficou tão bonito! E parece bem simples a receita! Com certeza vou tentar. 

Alguma dica de onde comprar farinha de amêndoas mais em conta - barato - acho caro demais, não consigo comprar onde moro... para terem uma ideia dos preços: 1 kg de castanha de caju é 70,00 e do para é 90,00. Não dá para ser low carb com estes preços. 

Ivane, é caro mesmo. A opção que sairia mais barata é você comprar a amêndoa no menor preço que encontrar e triturar em casa, mas essas oleaginosas sempre saem caras. Só que não nenhuma dessas castanhas e nozes são necessárias na dieta. Uma alimentação baseada em ovos, todos os tipos de carne (não precisa ir de filé mingnon e salmão) e verduras da época acaba saindo bem mais barata que uma dieta cheia de produtos industrializados (sejam as besteirinhas ou aquelas versões integrais\lowfat), e isso é tudo que precisa mesmo na dieta. Mas entendo que a questão é as vezes querer fazer algo diferente (receitinhas), já procurou a farinha de frango? É feita com peito de frango (7-10 reais o kg) e as receitas ficam muito boas (melhor que a de amêndoas acho), farinha de berinjela também encontra pronta baratinho e da para fazer pão com ela =). 

qual a receita 

Obrigada pela receita 

me passe a receita, por favor. 

Vi umas receitas ótimas por ai..... 

dahora