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Thalia Vicente
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24 ago. 17
Diario de Thalia Vicente, 24 ago. 17
Perfil de Thalia Vicente
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Hoje vou fazer o meu primeiro jejum intermitente, comi ontem as 18:00 pela última vez, vamos ver como meu corpo vai reagir, estou sem fome alguma então bora
61,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2017:
133 kcal
Grasa: 10,00g | Prot: 1,90g | Carbh: 9,20g.
Pasa Bocas / Otros:
Cacau Show Bendito Cacau 70%.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
eu estou no terceiro dia de JI, e confesso que não sinto fome. Devagar a gente chega lá!
24 ago. 17 por el miembro:
cardosoloula
os primeiros sao dificieis , depois quando equilibra a alimentação vc acostuma , eu faço 24h todos os dias ... boa sorte e força !
24 ago. 17 por el miembro:
Alexrj21
Consegui gente, 18h 🎉
24 ago. 17 por el miembro:
Thalia Vicente
parabéns... continue firme e lembre se, não é o jejum que vai te Emagrecer, e sim o que vc escolher comer na sua janela. força na peruca e vamo que vamo
24 ago. 17 por el miembro:
Elaine0404
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