Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 91,07g | Prot: 82,38g | Carbh: 155,57g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Alpro Kokosmilch, Bananen. Almuerzo: Roggenbrot, Jermi Käse Snack Light, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Cena: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Nudelsalat, Gebirgsjäger Käsebockwurst. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Kokos-Törtchen. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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