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kiloelfe
Diario
24 ago. 17
Diario de kiloelfe, 24 ago. 17
Perfil de kiloelfe
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Moin Ihr Lieben,
gleich zum Yoga
81,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
16,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2017:
1820 kcal
Grasa: 102,31g | Prot: 91,97g | Carbh: 137,77g.
Desayuno:
Birnen, Kaffee.
Almuerzo:
Zwergenwiese Mango-Chili Streich, Vollkornbrot, Rote Beete.
Cena:
Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Westland Old Amsterdam, Vollkornbrot, BioBio Bergkäse, Ziegenkäse.
Pasa Bocas / Otros:
Vilsa Wasser, Espresso.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
Viel Vergnügen! 👌
24 ago. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Moin kiloelfe😀Viel Freude,ich gehe Heute Abend.👌
24 ago. 17 por el miembro:
Pavanka
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