Diario de Fhernandacosta, 23 ago. 17

Primeira vez que como guacamole, adorei serião!! tinha um abacate quase perdendo na minha geladeira! foi bem utilizado... saladinhaa e calabreSa com "s" kkkkkkkk na fto ta escrito errado sorry, fiquei com preguiça de arrumar. Boa tarde....

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
1508 kcal Grasa: 128,32g | Prot: 59,16g | Carbh: 44,90g.   Desayuno: Café (Infusão), Omelete, Nestlé Requeijão Cremoso, Manteiga, Friboi Carne Moída Patinho. Almuerzo: Nestlé Requeijão Cremoso, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Repolho Verde, Calabresa, Guacamole com Tomates. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco. más...
2947 kcal Ejercicio: Spinning - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trampolín - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Hahaha, parabéns Fhernandacosta! 
23 ago. 17 por el miembro: danielbathke
Valew kkkk  
23 ago. 17 por el miembro: Fhernandacosta
O guacamole fica com gosto do abacate? Não sou fã do gosto do abacate, mas sei que faz mto bem e queria tentar concluir na minha alimentação. 
23 ago. 17 por el miembro: Andreia.03
Não muito!! fica um pouco do gosto, quando vc for fazer faz pouco pra se vc não gostar não ter tanto desperdício, nessa guacamole vai suco de 1 limão, tomate picadinho, 1 dente de alho bem picadinho e requeijão ou creme de leite e sal se vc quiser eu não coloquei, ficou muito bom, eu gosto de abacate, inclui na minha dieta como lanche da tarde, mais como a tarde quase não to sentindo fome tava estragando lá em casa, dai achei essa receita. 
23 ago. 17 por el miembro: Fhernandacosta
Mais vc pode acrescentar mais coisa, eu coloquei o que tinha na minha geladeira. 
23 ago. 17 por el miembro: Fhernandacosta
É uma delícia né? Eu não como mais abacate doce desde que comi em preparações salgadas rs. Se for aquele menor com a casca escura então (avocado) é de morrer de gostoso, rs. 
23 ago. 17 por el miembro: Cycycam
muito bom!! gostei bastante e não senti fome durante a tarde inteirinha o que é ótimo pq ajudou muito no meu jejum.  
24 ago. 17 por el miembro: Fhernandacosta

     
 

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