Moin, die Sonne scheint.....
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 59,89g | Prot: 68,00g | Carbh: 217,64g.
Desayuno: Rapunzel Choco Zartbitter-Schokoaufstrich, Nektarinen, Vollkornbrot, Kaffee. Almuerzo: Milbona Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Zucker, Espresso, Pizza Margherita. Cena: Löwensenf Extra, Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Espresso, Cucina Cantuccini. más...
|
|
3444 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Caminata Nórdica - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
Comentarios
Hier ists ganz neblig - aber es lichtet sich schon ein wenig :)
23 ago. 17 por el miembro: heinrus
|
Moin kiloelfe,bei uns noch nicht,aber es kommt noch.⛅🙋
23 ago. 17 por el miembro: Pavanka
|
Guten Morgen! Hier ist auch 🌞
23 ago. 17 por el miembro: natiwho13
|
23 ago. 17 por el miembro: Luise Freiheit
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiloelfe
|