Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 28,66g | Prot: 63,39g | Carbh: 306,44g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Nestle Хлопья Fitness, Активия Йогурт с Черносливом. Almuerzo: Сыр Российский, Русский Хлеб Лепешка Пита, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт с Черносливом, Nestle Хлопья Fitness, Сыр Сулугуни, Каравай Пита, Яблоко. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melizavka
|