Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 40,21g | Prot: 134,40g | Carbh: 147,34g.
Desayuno: Чибо Gold Selection, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Parmalat Молоко 0,5%, Витапром Льняное Семя, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Окей Банан. Almuerzo: Котлеты Куриные 22.08., Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой). Cena: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Кета под Сыром Усова 21.08., Iberica Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Garlic, Finn Crisp Garlic, Чибо Gold Selection, Вик Куриный Рулет в Оболочке, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Parmalat Молоко 0,5%, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Пирог с Виноградом Усова 22.08.. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|