Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 38,65g | Prot: 96,33g | Carbh: 297,71g.
Desayuno: Tomates, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Lentejas con Arroz, San Jose Atún Desmenuzado en Agua, Minuto Verde Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Pechuga de Pollo, Maggi Puré de Papas. Pasa Bocas / Otros: Malloa Mermelada Mora Light, Fuchs Pan Molde Integral. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de barrims1981
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