gaat erg langzaam nu maar we houden vol
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 32,46g | Prot: 74,34g | Carbh: 236,14g.
Desayuno: Koffie met Melk, Kellogg's Cornflakes, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Frutesse Appel-Kers Stroop, Gekookt Ei, Waldkorn Brood, Waldkorn Brood, Waldkorn Brood, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Cena: Cornflakes, Campina Vanille Vla, Campina Vanille Vla, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Harde Kaiserbroodjes, Kippensoep. Pasa Bocas / Otros: AH Doosjevol Frambozen, Banaan. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sandranell
|