Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 127,52g | Carbh: 328,62g.
Desayuno: Orangen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Peak Whey Protein, Birnen. Almuerzo: Jacobs 2 in 1, Birnen, Getrocknete Feigen. Cena: Albi Kirschsaft, Ja! Baguette Brötchen, Milsani Creme Fraiche, Maredo Zwiebeln, Champignons, Gutfried Putenbraten. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ly_orange
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