Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2012
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 180,13g | Prot: 77,90g | Carbh: 44,23g.
Desayuno: Pumpkin, Sour cream organic valley, butter, Espresso with 4 oz water added, Protein shake mix, MIM Muffin in a Minute, Egg, hellmans real mayonnaise. Almuerzo: Ranch Salad Dressing, Subway salad with tuna. Cena: Balsamic vinegar, Olive oil, Spinach, Pine nuts, Feta cheese, Portobello mushroom , Butter, Asparagus, Chicken thigh, Chicken thighs. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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